Ketika kita enggan menjalankan tugas atau proyek yang seharusnya dilakukan, bagaimana mengharapkan proyek tersebut berbuah atau memberikan hasil yang diinginkan. Mendapatkan hasil dengan sedikit bekerja hanyalah harapan palsu. Kita semua memahami bahwa hasil sesuai dengan tindakan. Hasil itu terlahir dari aksi. Maksud saya, ini adalah logika umum. Jadi bila kita tidak menciptakan sebab, bagaimana mempengaruhi hasilnya? Bagaimana mungkin menanti hasil jika kita menghindari apa yang seharusnya kita lakukan karena proyeksi masa lalu? Bila kita diam, bagaimana kita mengharapkan orang lain berubah, mengharapkan orang lain tahu apa yang kita pikirkan atau bagaimana kita belajar contohnya. Bagaimana kita menunggu orang lain menciptakan sebab agar kita bisa menikmatinya? Berapa lama kita harus menunggu hasilnya? Menunggu hanyalah pertanda bahwa kita tidak melakukan apa-apa atau tidak cukup. Ini berlawanan dengan hukum sebab dan akibat. Mengharapkan hasil dengan menghindari pekerjaan dalam bentuk apapun menciptakan sebab penundaan baik kecil maupun besar. Bahkan sampai pada titik dimana hasil tersebut tidak bermanifestasi dalam hidup kita.

Menghindari pekerjaan karena ketidaksukaan terhadap seseorang atau karena malas hanya akan meningkatkan ketidaksukaan kita pada lebih banyak orang seiring berjalannya waktu. Kemalasan kita juga akan meningkat. Meskipun ada pengecualian untuk individu yang tidak stabil secara mental atau tidak bermotivasi baik, atau tidak efisien, ini bukanlah alasan yang valid untuk menghindari tanggung jawab. Kita perlu merenung secara tenang untuk mencari penyelesaiannya bila memang benar begitu adanya. Anda harus memeriksa sendiri. Tentu saja apa yang saya jelaskan di sini tidaklah komprehensif dan mencakup semua situasi. Kalian pilih yang relevan dan terapkan penawar yang dibutuhkan. Ingatlah, pikiran kita dapat menjadikan keadaan sekitar kita rumit atau sederhana, tergantung pada kita sendiri.

Ketika kita menciptakan karma untuk tidak menyukai atau menghindari orang lain, maka hal ini hanya akan meningkatkan kecenderungan kita untuk lebih tidak menyukai orang lain di masa depan. Ketika kecenderungan kita untuk tidak menyukai orang lain terpicu di masa depan, kita akan lebih mudah frustasi dengan orang lain. Titik-titik yang dapat terpicu dalam diri kita juga bertambah. Dan daftar orang-orang yang tidak kita sukai juga akan semakin banyak seiring dengan berjalannya waktu membuat kita merasa terasing, tidak bahagia, marah, atau pahit. Dampaknya, proyek-proyek kita juga mungkin tidak terlaksana.

Kita semakin merasa setiap orang tidak cukup baik atau menarik; keyakinan ini dapat memicu peningkatan rasa marah. Kemarahan adalah indikator bahwa ada kesalahan dalam cara kita berpikir. Jika pemikiran kita benar, kita seharusnya merasakan kedamaian, melaksanakan tanggung jawab, dan membuat kemajuan, bukankah begitu? Ini adalah keadaan pikiran yang pantas untuk kita karena kita sendiri yang menciptakan situasi ini. Jadi bila kita menghindari tanggung jawab hanya karena ketidaksukaan terhadap beberapa orang, maka jumlah orang yang tidak kita sukai hanya akan semakin meningkat. Lihatlah sendiri. Evaluasilah rekam jejak kita sendiri dan perhatikan banyak contoh di luar sana. Seiring dengan bertambahnya usia, apakah kita merasa semakin menyukai atau kurang menyukai orang lain? Pastinya rasa marah kita mungkin meningkat. Amarah yang menghentikan anda berbuat lebih banyak akan semakin meningkat. Pembenaran diri akan bertambah untuk menutupi rasa marah kita. Dan kalian akan mencari jalan untuk melarikan diri ketika tidak ada jalan untuk kabur.

Tidak peduli negara mana yang anda jelajahi, atau planet mana yang Anda kunjungi, atau anda bertele-transport ke dimensi mana, anda akan mengalami hasil yang serupa karena kebiasaan karma sangatlah setia. Konsekuensi karma adalah satu-satunya aspek yang tidak bisa kita tinggalkan ketika kita pergi, mengunjungi tempat lain, atau meninggal. Seiring dengan berjalannya waktu, anda harus menghindari lebih banyak orang atau situasi karena kemarahan yang anda simpan. Memang menyenangkan untuk pergi dan dikelilingi oleh pelayan ramah, staf hotel yang baik, atau pemandu wisata yang baik dan lainnya, tetapi, semua itu merupakan delusi semata. Mereka tidak baik kepada anda, melainkan kepada bisnis yang anda bawa. Orang akan baik pada anda karena alasan moneter bahkan di rumah, jadi mengapa tidak hadapi amarah dan melewati fase ini di rumah dulu. Jika Anda berhasil mengatasi kemarahan, orang lain akan menyukai anda lebih dari kontribusi finansial yang anda bawa. Seberapa memuaskan hal itu?

Kemarahan sebenarnya tidak muncul dari keadaan melainkan dari ide yang telah tertanam sebelumnya mengenai bagaimana segala sesuatu seharusnya terjadi. Saat ada gangguan pada pola pikir yang telah tertanam, amarah timbul. Jika kita tidak berusaha mengatasi pola pikir tersebut, kemarahan akan terus tumbuh, bahkan saat kita berada di tengah hutan sendirian. Luangkan waktu untuk menghadapi pola pikir tersebut. Perlahan-lahan lepaskan proyeksi yang menciptakannya. Bangun perspektif baru dan hilangkan proyeksi lama yang merusak dan hanya ada di dalam pikiran Anda. Ketika kemarahan berkembang, pola pikir yang tertanam semakin kuat.

Kita berharap agar seluruh umat manusia memiliki pandangan yang sama, tetapi hal ini tidak memungkinkan. Menghindari seluruh dunia, dan untuk berapa lama? Mencapai sesuatu sendiri? Hal tersebut tidak mungkin. Selain itu, Anda harus meninggalkan semua hal ‘menyenangkan’ tersebut segera setelah perjalanan berakhir, di mana pun negara atau dimensi yang anda kunjungi sebagai tempat pelarian. Kemudian anda harus mencari tempat lain untuk sementara waktu mengalami proyeksi Anda. Setelah beberapa lama, anda akan kehabisan tempat, tetapi kemarahan Anda tetap ada. Anda harus mencari tempat baru untuk mengalami hal-hal ‘menyenangkan’ berulang kali sehingga menciptakan lingkaran setan. Dan kecanduan hiburan, minuman keras, berbohong, dan berjudi. Kecanduan memiliki fungsi salah sebagai pengalihan dari masalah-masalah sebenarnya yang kita hindari dalam diri kita. Kalian hampir lebih memilih kondisi delusi daripada menghadapi kenyataan dan berkembang bersamanya.

Tidak tinggal di satu tempat dan berusaha membuat semuanya berfungsi adalah indikasi bahwa kita ingin mengalihkan pikiran, dengan satu cara atau cara lain. Tentu saja, ada faktor-faktor lain; tidak semuanya hitam dan putih. Namun, tidak semua masalah yang harus dipecahkan masuk dalam kategori hitam dan putih. Kita dapat menerapkan inti dari metode ke berbagai situasi yang kita hadapi. Ingatlah, kita masuk ke dunia ini dengan proyeksi-proyeksi yang berkembang menjadi kemarahan besar dan semua efek sampingnya. Adalah pilihan kita untuk melanjutkan atau tidak. Dunia ini apa adanya, jadi bagaimana kita ingin menghadapinya? Marah dengan proyeksi yang terganggu setiap hari, atau menerima dunia dan mengubah proyeksi kita? Ini tidak akan merusak semangat kita, karena kita seharusnya menerima kenyataan apa adanya dan memperbaiki diri. Kita akan merasakan manfaatnya. Realitas yang kita alami mungkin benar atau salah, tetapi terserah kita bagaimana mengartikulasikannya. Apa yang kita perbuat dengan kenyataan itu adalah kuncinya. Benar atau salah bukan masalahnya, tetapi bagaimana kita membawa situasi ini ke tingkat berikutnya. Bagaimana kita menindaklanjuti keadaan ini akan membawa kita pada pengalaman yang lebih buruk atau lebih baik. Kita tidak bisa merubah dunia. Tetapi kita bisa merubah bagaimana kita bereaksi terhadap suatu pengalaman. Siapa yang senang dengan keadaan tidak bahagia? Mengapa menghabiskan hidupmu marah pada dunia ketika semuanya hanya ada di kepalamu sejak awal? Gunakan hidup ini untuk merubah perspektif Anda terhadap dunia, terima tindakan yang perlu dilakukan, dan lakukanlah. Kemudian, nikmati hasil dari tanggung jawab Anda. Jangan menghindari tugas Anda dan menyerahkannya kepada orang lain dengan alasan harus mengatasi pikiran Anda terlebih dahulu. Atasi pikiran Anda sembari menangani pekerjaan dan mungkin Anda akan mendapatkan hasil ganda. Dunia ini memiliki sisi baik dan buruk, terimalah kenyataan tersebut.

Kemarahan muncul karena selama bertahun-tahun kita membiarkan ketidaksabaran, yang timbul dari proyeksi dan aturan yang tertanam dalam pola pikir kita. Ketika rasa tidak sabar mempengaruhi pikiran kita, maka akan semakin banyak orang yang menjadi target kita, karena jumlah orang yang tidak kita sukai semakin meningkat. Semakin tinggi ketidaksabaran kita, semakin besar amarah kita, semakin banyak juga orang yang tidak kita sukai. Semakin banyak juga situasi yang kita hindari dengan menggunakan orang yang tidak kita sukai sebagai alasan. Bila kita adalah sebuah batu atau pulau, mungkin tidak apa, tetapi kita memiliki tujuan dan proyek, dan sikap seperti ini sangat merusak. Tidak ada orang yang bisa menjadi batu atau pulau selamanya. Tidak ada orang yang tidak ingin menyelesaikan proyek atau mencapai tujuan mereka. Anehnya, bila anda menghindari orang lain karena ekspektasi yang tidak terpenuhi mengenai mereka, dan anda marah dan anda melakukan hal yang lebih buruk. Karena anda bisa melakukan sesuatu, tetapi anda tidak melakukannya karena anda marah. Jadi anda menghukum mereka? Mengatakan anda menghindari mereka karena amarah atau emosi lain tidaklah lebih baik dari alasan ‘kerja mereka tidak memuaskan’ yang anda gunakan dan yang menyebabkan anda marah. Atau anda tidak bisa melakukan yang mereka lakukan, akan tetapi anda merasa apa yang mereka lakukan tidak cukup. Anda menuntut karena pola pikir yang lain? Keduanya tidak dapat diterima. Ketika anda meninggalkan pekerjaan kepada mereka, hal ini lebih buruk dari amarah anda karena anda tidak bekerja sama sekali. Bergabunglah dan temukan cara terbaik. Mengatakan bahwa anda akan melakukan hal lain itu tidak apa, tetapi bila anda menghindar karena amarah, maka ada yang salah. Pada akhirnya, amarah akan mengejar anda. Jadi, jangan meninggalkan, bergabunglah dan selesaikan masalahnya.

Untuk menghindari orang yang tidak Anda sukai, menyimpan kemarahan, dan menghindari tanggung jawab, sambil berdoa dan berharap agar proyek atau tujuan besar terpenuhi, sepenuhnya tidak berdasarkan logika dan tidak masuk akal. Pikirkanlah. Ketika Anda menyerahkan pekerjaan kepada orang lain dan tidak terlibat, janganlah kecewa jika Anda tidak mendapatkan bantuan atau manfaat ketika Anda membutuhkannya. Jangan mengatakan bahwa tidak ada yang berbelas kasihan atau membantu Anda, padahal sebenarnya Anda menciptakan situasi ini dengan tidak bersama mereka atau membantu mereka. Keterikatan Anda pada tujuan anda sendiri membuat orang ragu atau tidak percaya pada Anda. Anda meninggalkan mereka untuk mencari jalan sendiri. Ini menyakitkan saat Anda menyadari kesalahan Anda dan berusaha berhubungan kembali, tetapi orang lain enggan berhubungan dengan anda karena catatan masa lalu Anda. Jangan menyalahkan orang lain saat mereka tidak percaya atau enggan terlibat dengan anda dan bertanya mengapa Anda dihukum atas masa lalu Anda. Lihatlah, jika Anda mengatakan hal itu, mengapa seluruh samsara dihukum atas masa lalu? Seluruh eksistensi (samsara) berasal dari suatu sebab. Alasan utama suatu hal ada sekarang, baik itu positif atau negatif, adalah karena ada sebab yang serupa. Ketika Anda menghadapi hasil dari tindakan Anda, Anda tidak dihukum oleh siapa pun kecuali tindakan masa lalu Anda. Ini berdiri sendiri. Jadi, ketika tiba-tiba Anda merasa ingin melakukan sesuatu dan segalanya sudah terlalu jauh untuk diperbaiki, atau perbaikan membutuhkan waktu, janganlah marah atau tidak sabar. Anda sendiri yang menciptakan situasi ini.

Sebagai contoh, jika Anda menghindari sesuatu selama tiga tahun, lalu kembali ingin mendapatkan penerimaan dan kepercayaan instan, itu tidak mungkin. Selama tiga tahun tersebut, Anda menghindari tanggung jawab dan membiarkan orang lain menanganinya. Mungkin, selama absensi Anda, orang lain telah beradaptasi dengan baik tanpa kehadiran Anda. Ini merupakan tiga tahun menghindari rasa sakit, tantangan, dan lika-liku yang dihadapi semua orang tanpa kehadiran Anda. Tiga tahun hanya sebagai contoh yang dapat Anda terapkan pada berbagai situasi. Anda tidak bisa langsung kembali dan melanjutkan dari tempat Anda berhenti, kecuali jika Anda tinggal di planet Android. Jadi, umpamanya anda pergi selama tiga tahun, semua orang harus ‘menahan bangunan’ tanpa Anda karena Anda mengejar kemelekatan pribadi atau tidak ingin berurusan dengan diri sendiri. Sementara itu, semua orang lain bertahan dan tetap di sana, terlepas dari setan-setan pribadi mereka juga. Oleh karena itu, bahkan jika mereka memaafkan Anda, Anda tidak akan mendapatkan kepercayaan dari siapa pun.

Memafkan tidak berarti orang membiarkan Anda melanjutkan tanpa konsekuensi. Memafkan berarti orang menerima Anda dan kejadian tersebut tanpa ingin membalas atau menyakiti Anda, tetapi mereka tidak ingin pengulangan. Jadi bila anda tidak pernah hadir, anda harus menemukan cara lain untuk memperbaikinya, mungkin melalui hadiah, kata-kata baik, atau metode sementara lainnya.

Jika Anda berniat untuk mendapatkan kembali kepercayaan, itu adalah proses yang membutuhkan waktu karena anda tidak hanya harus mempelajari kembali apa yang anda tinggalkan, tetapi juga memerlukan waktu bertahun-tahun untuk membangun kembali kepercayaan. Kepercayaan adalah emosi yang menciptakan harmoni dan kedamaian di sekitar kita. Bahkan dengan upaya ekstra dan giat berusaha, orang masih harus menanggung penderitaan tanpa kehadiran Anda, dan mereka mungkin kehilangan sebagian rasa hormat terhadap Anda. Anda harus memilih dan mungkin perlu melibatkan upaya ekstra untuk mengejar kembali kepercayaan tersebut.

Anda bisa mendapatkan kembali rasa hormat, tetapi dibutuhkan waktu lebih lama daripada yang pertama kali. Apakah kunci untuk mendapatkan kembali rasa hormat yang kedua kalinya? Hasil yang dikombinasikan dengan konsistensi. Mendapatkan rasa hormat berarti bersabar tanpa proyeksi dan konsistensi dalam perjalanan Anda untuk membebaskan pikiran Anda. Semakin Anda membebaskan pikiran Anda, semakin besar rasa harga diri yang akan Anda peroleh. Harga diri dan penerimaan terhadap diri sendiri, dengan segala kebaikan dan keburukan, adalah kunci pertumbuhan. Penerimaan tidak berarti stagnasi, melainkan secara terus-menerus menantang diri positif untuk membebaskan diri dari masa lalu negatif, proyeksi, kemarahan, dan ketakutan. Waktu sangat singkat. Lakukan sejauh mungkin. Apa lagi kehilangan yang belum pernah anda alami? Tepat, tidak ada!

Poin lain: Tetap diam saat seharusnya berbicara

Berdiam diri dalam pertemuan atau ketika seharusnya berbicara mungkin menandakan bahwa Anda mungkin tidak memiliki pengetahuan, tidak peduli, atau mungkin tidak ingin mengambil tanggung jawab. Bisa juga ada alasan lain. Anda perlu menempatkan diri dalam berbagai skenario dan melihat apakah Anda akan berbicara dan mengapa. Melakukan introspeksi diri dapat membantu.

Tidak memiliki pengetahuan yang cukup adalah hal wajar; teruslah belajar dan jangan terlalu bergantung pada orang lain untuk mempelajarinya dan anda hanya bersantai karena pada akhirnya anda akan tertinggal dan menjadi lebih diam. Setelah beberapa waktu, ketika anda diam karena anda tidak memiliki pengetahuan akan menurunkan harga diri. Kemudian anda pergi, atau menutupi rasa harga diri yang rendah dengan kemarahan atau pembenaran. Mungkin dengan penarikan diri dan menjadi lebih pendiam tetapi merasa tertinggal menandakan bahwa ada yang salah. Dengarkan pesannya, jangan menghindar. Anda adalah pembawa pesan terbaik. Siapapun yang tidak berguna atau produktif akan merasa harga diri yang rendah. Hal ini akan membuat orang tersebut lebih tertutup atau bermusuhan tergantung pola pikir orang tersebut. Perasaan kita tidak seharusnya berdasarkan orang lain, tetapi pada awalnya begitu. Siapa yang bisa menghindari hal ini? Beberapa dari kita terjebak pada awalnya dan tidak bisa melepaskan diri adalah penyebab timbulnya masalah. Semua hal adalah pengalaman yang bersifat sementara, jadi karena kejadian tersebut sudah lewat, biarkan pola pikir yang tertanam juga lewat tanpa membawanya ke masa depan.

Jika Anda tidak peduli tetapi masih menikmati manfaat bergabung dengan kelompok, maka Anda tidak akan mendapatkan penghormatan atau harga diri. Seiring waktu, orang akan menyadari dan menyuarakan bahwa Anda tidak berkontribusi, dan mereka harus menanggung beban sendiri sementara Anda menikmati manfaatnya. Ini hanya akan meningkat seiring berjalannya waktu. Setiap orang belajar untuk memberikan kontribusi lebih karena itu adalah progresi alami. Sikap tidak peduli dapat muncul dari berbagai faktor. Apapun faktornya hadapilah itu. Apakah Anda dalam kelompok untuk alasan pribadi atau alasan yang lebih besar, anda tetap merupakan anggota kelompok tersebut. Jika mereka berhasil, Anda juga akan berhasil bersama mereka dan menikmati manfaat bersama. Fokuslah pada manfaat untuk diri sendiri dan orang lain untuk tetap termotivasi. Jika motivasi tidak cukup besar, telaahlah mengapa.

Jika Anda tidak ingin mengambil tanggung jawab, itu bisa disebabkan oleh kombinasi berbagai hal seperti harga diri, kurangnya pengetahuan, kemalasan, ketakutan, dan banyak alasan positif dan negatif lainnya. Mengambil tanggung jawab adalah bagian dari proses kedewasaan dan kunci kesuksesan. Untuk meraih kesuksesan dan menikmati berbagai jenis kesuksesan, seseorang harus mau mengambil tanggung jawab. Memenuhi tanggung jawab juga berkontribusi pada harga diri, yang merupakan kunci untuk segalanya. Tanpa ini, tidak ada pencapaian yang signifikan dapat dicapai. Jika Anda menginginkan orang lain melakukan segalanya, jangan harap dapat bertahan lama dalam kelompok, karena tidak ada yang suka dimanfaatkan. Terlepas dari ketakutan Anda, mengambil tanggung jawab adalah metode untuk mengatasi ketakutan dan kegelisahan Anda. Dengan melakukan lebih banyak dan melakukannya dengan baik, Anda belajar, berkembang, mengatasi ketakutan, mendapatkan rasa hormat, mendapatkan harga diri, dan meraih banyak hasil positif lainnya.

Salah itu bukanlah masalah. Tak seorang pun dilahirkan dengan pengetahuan mutlak atau kekuasaan mutlak. Kita dapat menghadapi kesalahan dengan berbagai cara. Dengan kesalahan, kita bisa belajar dan secara bertahap menjadi benar. Atau dengan kesalahan, kita kehilangan muka dan terus memikirkan kehilangan muka itu, serta tetap diam sehingga menghambat pertumbuhan kita. Takut kehilangan muka adalah penghambat utama untuk belajar lebih banyak dan berkembang. Kita melindungi muka dengan harga tidak belajar apapun. Pada akhirnya, tidak akan ada muka yang bisa diselamatkan, dan tidak ada yang menghormati kita.

Diam agar tidak ada yang tahu bahwa kita tidak memiliki pengetahuan hanya membantu kita untuk saat ini, tetapi tidak jangka panjang. Kemungkinan untuk ‘ketahuan’ akan meningkat seiring waktu ketika kita semakin tertinggal, menciptakan kegelisahan tambahan. Kunci dari kesalahan bukan hanya pada kesalahan itu sendiri, tetapi pada tindakan yang diambil setelahnya. Menyadari bahwa tidak ada yang bersifat statis atau tetap, memberi kita kesempatan untuk mengubahnya. Kuncinya adalah kita bisa memilih untuk berubah. Jadi pilihlah perubahan dan konsisten dengan perubahan tersebut. Kesalahan itu wajar ketika Anda menantang diri sendiri untuk menjadi benar dengan cara yang positif melalui pembelajaran, kesabaran, dan konsistensi. Setiap orang yang benar pernah salah pada awalnya. Benar atau salah bukanlah masalahnya, melainkan pada apakah Anda mencapai tempat yang seharusnya Anda capai adalah pertanyaannya. Ingatlah bahwa tidak peduli seberapa banyak pengetahuan yang Anda miliki, selalu ada hal-hal lain yang tidak Anda ketahui. Pertahankan sikap rendah hati, teruslah belajar, membuat kesalahan, dan berkembang menuju pikiran yang bahagia dan terbuka. Pada akhirnya, Anda akan memiliki pengetahuan lebih untuk berbicara dengan percaya diri, membantu, dan berkontribusi.

Bagaimana kita mengatasi emosi kita adalah pertanda bagi diri kita sendiri apakah kita akan menciptakan ketidakbahagiaan lebih lanjut atau tidak. Menyembunyikan, menghindari, membenarkan, dan menjelaskan tanpa hasil hanya membantu untuk jangka waktu yang singkat. Saya tekankan, hanya untuk jangka waktu yang singkat. Seiring waktu, orang akan memilih untuk menghormati atau menghindari Anda, tapi itu tergantung pada Anda sendiri. Seiring waktu, Anda juga akan memilih menghormati diri sendiri atau menemukan alasan untuk menghindari diri sendiri.

Tsem Rinpoche

Untuk membaca informasi menarik lainnya:

• Kumpulan Ajaran Melalui SMS (Bahasa Indonesia)
• Mantra – Kata-Kata Suci nan Ampuh (Bahasa Indonesia)
• Perubahan Itu Bersifat Instan (Bahasa Indonesia)
• Pertikaian Dalam Diri Adalah Pertanda Baik (Bahasa Indonesia)
• Mengapa Alasan Kita Tidak Permanen? (Bahasa Indonesia)
• Membalas Dendam Sangatlah Berbahaya (Bahasa Indonesia)
• Devadatta dan Menyalahkan Orang Lain (Bahasa Indonesia)
• Sikap Dalam Melakukan Pekerjaan Dharma (Bahasa Indonesia)
• Pertanyaan Mengenai Rasa Cemburu (Bahasa Indonesia)
• Kebenaran Keras Disampaikan Dengan Kasih (Bahasa Indonesia)

Please support us so that we can continue to bring you more Dharma:

If you are in the United States, please note that your offerings and contributions are tax deductible. ~ the tsemrinpoche.com blog team