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抄本： 为何我要放下一切，遁入空门？

Youtube的粉丝们，你们还好吗？ 我是Nick，我还活着。

好久都没上传视频了，你们也可以看到，视频背景也跟以前不太一样。 我剃了头发，跟以前完全判若两人。 之所以剃掉头发和眉毛，是因为我在泰国的法身寺剃度出家了Wat Phra Dhammakaya。

为何你要遁入空门？

人们一直问我，“为什么你要放弃加利福尼亚的一切，放弃你的生活，遁入空门去？” 对我来说，答案很简单。

在我的世界里，我感觉我已经拥有了物质世界的一切。 我拥有了一切，而且根据西方的标准，我受过教育，拥有硕士学位，还有自己的事业——“True Nature Counselling Center”辅导中心；我在一家机构工作，而且还是首席治疗师；我是一名经过培训的治疗师；我到处去做演讲；我也是一名专业的现代舞者，我懂嘻哈，也懂芭蕾；我有房有车，相识满天下；我身体健康，身材健硕。 我完全符合西方标， 我是成功人士， 但于我，拥有一切又如何呢？

一直让我继续前进的疑问是：若你明天就要死了，你拥有那一切又如何？你给这世界带来过什么影响？你正在给这世界带来什么影响？ 我努力工作得来的一切——金钱、车子、声誉，所有的一切，我都无法带走。

我想要一份宁静， 我要远离物质世界，探索内心世界。于我，内心世界更为重要。 以前我总被外面的世界牵着鼻子走，比如他人对我的看法、我的事业、我的身份、标签、我是谁，以及人们怎么看我。而现在， 这些东西不再重要了。是时候开始成熟了，我想遵从更真实的东西，对我来说，也就是遵从灵魂，遵从心灵，遵从指引我的内心世界。

我想来泰国，远离尘嚣，也是为了进行自我反思，确定我是谁？我代表什么？我的价值观是什么？引导我的又是什么? 另外也是为了让自己变得更好的人，更好地贡献这个世界，即我可以稍微不再那么自我，可以真正地学到智慧。 我想指引大家。

如果你们看过我在Youtube上的视频，你们就会知道，作为婚姻与家庭治疗师，我的目标受众主要有两类：一是我想和好莱坞的明星和艺人们合作，所以第一类是好莱坞界的艺术家、职业运动员。 另一类是科学、科技界的人们，即硅谷CEO、高管等的人物。这就是我的两类主要受众。

我认为人可以拥有一切， 可以有宏伟的目标， 有远大的理想， 但说到底，你是一个好人吗？ 你有好习惯吗？ 你善良吗？ 你有慈悲心吗？ 你是否感觉到自己，有自我认同感吗？那是拥有灵修的根，在灵修中找到踏实感，并且内心感觉踏实。这些都是我的追求。为了做这类工作，帮助人们治愈心灵，我需要先治愈自己。 于是我来到这里，进行自我反思，成为更好的人。

剃度出家是什么样一种体验？

好吧，首先请允许我从我所在的地方开始讲起。 这里是法身寺， 是世界上最大的寺庙，而且我要告诉你们，这座寺庙真的超级大。 主要的禅修堂呈正方形， 每条边长度为一公里，即三分之二英里，真的超级大。

这个地方可以容纳一百万人， 也就是一百万名修禅者， 一百万名僧人， 反正就是很大！ 在我身后的金色佛塔（Cetiya）上面，有一百万尊佛像， 所以这里简直就是神圣之地， 在这周围都能感觉到佛光普照，而且是很美的佛光。

僧人的日程表是很不可思议的。 我本以为来这里出家是一件最容易的事，以为这里过的是极简的生活。 其实不然，这里的僧人生活并不容易，而且我现在对佛教僧侣又新生起了一种敬意。

Nick Keomahavong出家的模样

到了机场以后，我开了一个小时的车才到寺庙。 到了以后，我马上开始登记。随后他们拿走了我所有的个人物品，不能带手机、不能带电脑、不能带手提电脑，什么都不能带。 他们也拿走了我的行李、钱包、钥匙。什么都拿走了。 然后他们给我剃了头，给了我一件白衬衫、一条白裤子，就出家了。 过去的身份全部抛掉，现在是要学习怎么当一名佛教僧人。

我们的日程从每日清晨四点钟开始，所以每天我们都起得极早。 我们睡的地方简直无法想象，就是一块这么薄的瑜伽垫而已。然后我们还有什么？一块毯子，另一块用来做枕头的毯子，就这些。

我习惯了家里那又大又舒服的床。 但这里？ 完全不是家里那回事。 他们教你的就是如何放下对物质的执着，回到最原始的状态。睡觉就是为睡觉，这是他们的用意。

话又说回来，我们每天清晨四点中起床准备，五点钟开始诵经，大概要念半个小时，然后又打坐半个小时，做完以后六点钟了，我们便开始干活。活儿包括打扫厕所、去洗衣小组为所有人洗衣服、 去膳食小组帮忙准备早午餐，以及打扫禅堂。 这就是一些我们要干的活儿。 早上七点钟吃早餐，真的太早了。

接着，是第二轮打坐，每次大概是一小时，四十五分钟到一小时。随后是午餐时间，吃完后会有一点点休息时间。然后下午两点钟，我们又开始打坐，这次的打坐配合上佛法开示。 给开示的僧人会教我们一些佛教知识，讲一些关于世界和修行的东西。

接着我们又会有一点自由活动的时间。晚上七点钟的时候我们开始夜间的诵经，然后又是佛法开示及打坐。

这样的日程安排真的太具挑战性了，因为你就只有早上吃早餐，中午吃午餐，其他就没了， 因为佛教僧人不需要耗费太多能量， 大多数时间都在打坐、处在觉知中、在干自己的活儿，所以消耗不了太多能量。

但总的说来，我的这次经历也是很惊艳， 不可思议的。

每一天的24小时像一星期那样，有的时候甚至像过了30天那样。真的很奇怪，只因没了手机、钥匙和钱包，时间就像完全静止了一样。

我还记得我第一次穿着僧袍站起来的时候，心想：我的天！ 我竟然没在找钥匙，没在找钱包，没在找手机。反正就是感觉很自由。

在寺庙里，最与众不同的就是对话内容。在西方，当我们遇到陌生人，首先要问的总是“你是谁？ 干什么的？ 家住哪里？” 诸如此类的问题。

而在庙里， 人们通常都是问“你打坐打得怎么样了？ 你今天打坐如何？你今天做了什么善事？你将来的计划是什么？”他们问的问题确实都更有深度，不是那些流于表面的问题。

他们对你的身份、你在物质世界里是做什么的等这些东西完全不在意。他们才不在乎你有多少钱，谁会在意啊？他们根本不会对这些感兴趣。他们真正感兴趣的是，你会如何提升自己？你会怎么成为更好的人？你今天做了哪些善事？这些问题的确与众不同。

为何打坐如此重要？

在庙里，大多时间我们都在打坐。 这还真有点意思。在西方世界里，我们会打坐五分钟， 但是在这里，每次打坐都要大约一小时，有时甚至长达一小时二十分钟。而且每次就只有打坐，没有其他活动陪衬。

若你未曾打坐，又或你很懂打坐，都没关系。我们会长时间的打坐，你会慢慢适应。 我们每天要打坐三到五个小时，或者六个小时，时间非常长。

打坐或许是最重要的事情了，照他们的话说，打坐就像一场洗浴。 对于肉体，我们知道透过洗浴便能清洁身体。 即使没人告诉我们，我们也会每天这么做。 这已经成了我们的习惯。好比如果你觉得身上很脏，你甚至会无法入睡。这时只需要洗一下就好了。

洗浴便是我们清洁身体的方式。 但对于心灵，我们从没洗浴，也从没洗净心灵。 我们的日常生活充满了各种情绪各种事，会使我们会生气、妒忌，贪婪、存妄想，我们从没洗净自己的心灵。 唯一能洗净心灵的的做法就是打坐， 打坐是对心灵的洗净。

他们还教导我们，在物质世界中，你一天没洗澡都没所谓，但如果是几天没洗澡，那你就会开始意识到问题的存在，且受其困扰。 要是你一周没洗澡，那其他人就会意识到这个问题，因为你身上会散发气味，所以这时候其他人也会受其困扰。 要是你没洗澡的时间再长一些，那麻烦可大了。

我们的心灵也一样：一天不打坐，没什么；一周不打坐，心灵就开始作祟了。你会开始产生压力、焦虑、担忧和沮丧。 如果一个月不打坐，心又开始浑浊。

有意思的是，外头的人二、 三十年来从未洗涤自己的内心，他们的思维也从未变过。于是，尝试想象一下你的心灵现在有多浑浊。 这就是为什么打坐如此重要，它就是个纯粹地洗涤和“清理”心灵的过程，它给你内心清澈的一次机会。 就这么简单。

若你可以让自己的思绪静止，让所有的情绪和思绪都平伏下来，你就可以做出明确的选择。 很多时候人们都在说“我没时间。”然而事实却是，你在虚度人生，总是做草率的决定，因为你的头脑不够清晰，这样实际上是在浪费时间。如果你每天都花时间洗涤心灵，让自己平静下来，让思绪静止，你就会省下大量时间。内心的快乐和平静，以及清澈的内心会生起，智慧也随即生起。之后，你可以为自己、为公司、为家庭做决定。这样会更高效，可以节省更多时间。大家不妨一试，这很关键。

我可以给西方人提供些什么建议呢？

我给的建议就是开始灵修。你必须活得实在，每天花点时间让自己脱离物质世界，脱离你的标签、你的身份及你眼中的自己，脱离自觉独特的奇想。脱离这一切，才能寻得你的本真。这是透过打坐达成的。

人们对佛教的最大误解为：成为佛教徒意味着你需要变穷，需要变成极简主义者，需要放弃物质世界中的所有追求。其实不然。你可以是亿万富翁，同时也是个佛教徒。你可以拥有伟大的梦想、宏伟的目标和远大的理想，那都不是问题。你可以拥有豪宅，你可以拥有专机和私人喷气式飞机。这些都不成问题。真正的问题是：你是一个好人吗？你是否为更美好的世界作出贡献？

你可以当一个恶贯满盈的亿万富翁，也可以成为一个善良、富有同情心、乐于助人的亿万富翁。对于那些已经拥有一切，拥有物质世界中一切的人，我想问你们的是：你觉得拥有多少钱才是足够？当你拥有一百万美元时，你需要一千万美元吗？你需要一亿美元吗？现在你需要十亿美元吗？你需要更多衣服吗？你需要更多的朋友吗？你需要更多的点赞和关注吗？什么时候才是“足够”？而且这些东西在你死后都无法带走。于是，我给你们的问题或对你们的挑战是：去思考你走后，你想为这个世界留下什么？你的价值观是什么？是什么指引着你？我不知道，这些可能是你需要探索的问题。

我想再一次感谢大家的关注。我是一个内向的人，很注重隐私，但我享受在这个Youtube系列视频中与你们分享我的生活和旅程。我还想做更多关于打坐的视频。我来泰国，就是想要发展自我，寻找本真，学到实质性的东西，而余下的时间我想留给你们。

我想环游世界，拍打坐的视频，教你们……追求自我和远大梦想，同时学会透过打坐活在当下，踏实的生活，我将一步步地引导你们。

如果你有一些建议让我去哪里旅行、去打坐，请在下方留言，把你的意见和想法传达给我。再次，这个YouTube频道是给你们的，而我想和你们一起学习并成长，让我们一起前进吧！祝大家打坐愉快，这将是一场振奋人心的旅程！请订阅和关注我并且把这分享给你的朋友们。谢谢。

来源: https://www.youtube.com/watch?v=qJXRcoM4TTw

欲了解更多关于Wat Phra Dhammakaya和International Dhammadayada Ordination Programme，请浏览tsemrinpoche.com/?p=156860。